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スポーツトレーナー活動(愛知県アーチェリー協会国体強化事業練習会)

愛知県アーチェリー協会の国体強化事業練習会にトレーナー活動として参加してきました。
練習の合間に、肩や背中、腰にマッサージやテーピングなどのケアを行いました。
ハードな練習で疲労が溜まっている選手も多かったので、ケガをする前にコンディション調整が行えて良かったです。
ケア後は、筋肉のツッパリ感が解消されたり、身体が軽くなったとも言ってもらえました。